日々雑感
＜地震＞
昨日の地震は横揺れが長くて船に乗ってる感覚だった。
落ち着いてから我が家の防災グッズを母ちゃんに確認してみると、
台所（玄関から一番遠い）の床下倉庫（倉庫の蓋の上にはでかいキッチンテーブル…）に
納めているそうだ ﾄﾎﾎ。
んなもん屋根落ちてきたら絶対取り出せないぞ！？と一喝し、
改めて中身を取り出して確認してみると
電池が液漏れしちゃってる懐中電灯
十年近く賞味期限がすぎてるカンパン
などなど…
およそ防災ではないグッズが次から次へと・・・
どうもうちの母ちゃんは「備えあれば憂いナシ」という観点にはうといようで、結構のん気。
いや のん気じゃあかんやろ！？ コレに関しては！？
とりあえず何かあったら市役所に集合ということになった。
市役所の近辺にいれば救援物資が早く届くそうな（裏情報）
＜今後＞
・仕事ってものに対する恐怖心つうか強迫観念をもつことで何もできないことを悟る。
始めっから嫌な事ばかりイメージするとやっぱり嫌なことばかり目に付いてしまう。
・人との巡り合わせも大きいけどさ…
・長くやることは、ソレはソレで信頼につながる。
・人の目を気にしてしまう私ちゃんは、ちょっといいよとかちょっとおかしいよって 言われただけ
で気持ちがブレちゃう…
・どの会社にしたって何が正解で何が間違ってるのかわからないと思うが、 ソレでも会社が存続
するというのは、信念があるからなのか。
・ご縁は大切に。
＜水泳＞
しまに指摘されたポイント
（ブレスト）
ソツないが、キックの推進力が弱い。下方向への蹴りだし、水のキャッチを矯正
（バッタ）
やはりキックの推進力が弱い。足幅をもっとせばめて、両足で大きいヒレを作るイメージ？
サイドキックで進めるように。
（フリー）
左のプルがなんとなくおかしいのはわかっていたが、改めて指摘される。
入水が肩の延長上に入ってないのと、お尻がクネクネした泳ぎになってる。
もっと水に乗れるように。
（フォームを無理やり矯正したからか、昨日泳いでたら肩痛めた…）
（バック）
両者苦手なため指導ナシｗ
この前しまと屋外のプールでバックを泳いでて、
スタートが第3コースだったのに、５０ｍ泳いで帰ってきたら、
第４コースにタッチしてたｗ
（総括）
・やっぱりどの泳法にしてもドリル は大切だと思った。
何の気なしに泳いでるとフォームが崩れてきてしまうから、
改めてドリルをやると、ココが違うからすすまない、苦しいとかが浮き彫りになる。
でドリルのあとはやっぱり水中での推進がいい。
やっぱり基礎はあなどれないねぇ。
・メニューもドリルを序盤に組み込んで
（しかしドリルばっかやってるとやっぱ飽きる そして疲れる）
後半のスイムはピラミッドにしたり、ハードイージーにしたりと…
私ちゃんは現在毎分心拍数を150位をマックスにしてブヒブヒ練習してるが
しま（←六年生まで学生大会に出た強者）は
１８０
まで上げるらしいｗ そんなんやったら心臓壊れちゃうよ。
＜ライフカード＞
海猿を見てると必ずこのCMがやってる。
（急に音楽が始まるので会社からコソ見してる人は注意！）
ビッグバンドのBGMもいいし、オダジョーの三枚目的な役もグー。
気になるのでWEB上での続きを見たら、こちらもとてもよい作品でした。
ついつい
「ビィ～～フ」
を真似してしまう、夏の昼下がり…